驚覺自己近日未能管理好情緒, 拒絕或不同意別人的說法時, 經常衝口而出一句掘擂捶的回答, 然後又自省...我是明白的, 都是感情不順惹的禍!
當然對於不合理的要求, 我要學會拒絕, 但以這種態度和方式, 絕對不是我所希望的, 而以輕鬆幽默的方法是我學習的方向, 可是, 因為情緒不平衡, 我又失敗了!
在這一次旅行中, 我已經扛起所有訂機票房間當地遊行程找路等等事情, 當她們還提出要求我管錢, 真的令我非常不滿! 一時的反感情緒便在沒想有管理好之下爆出, 朋友的表情是愕然的, 因為正常的我是不會這樣說話!
以前, 我會向對方說對不起, 但原來這樣做只會令事情更令人感到煩厭. 過去了的事便讓它過去吧, 若每次都要事後檢討, 這樣相處太累了!
但我自覺內心出現了的問題, 是因為自身的感情沒法得到安置, 更無法盛載別人的負面情緒, 也無謂把自己的負能量散播出去!
這時候的我, 最好遠離人群多點, 以免累己累人!
當把生活從新安排好, 把心靈安頓好, 才能以正常的姿態與別人相處.
